2015年3月19日木曜日

右足骨折中に筋トレ

おはようございます。
右足を骨折した後は、とにかく行動範囲が狭くなる。
仕事は、私の代わりとなって、スタッフか動いてくれて、チェック機能に重点を置くようにする。

プライベートで、下半身、腹筋、背筋の筋肉量を増やす為に、ジムに通ってきた。

お陰で、少しずつ脂肪から筋肉に変わってきたと実感してきた。

せっかく、始めた筋トレをここで止めるのは勿体無い。

右足の骨折で、日中は暇な時間が増えつつある。やはり、骨折した箇所に負担を掛けずに、筋トレを再開すべきだと思ってきた。

しかし、まだ微妙。

理由は、骨折した箇所を手術するかもしれないから。

平成19年に台湾で手首を複雑骨折した時に、東京で手術をした。
しかし、異物の挿入感が酷く、手術後1年後にプレートを取り除く手術もした。

その時の痛みを忘れられず、今回の骨折が、仮に手術となると筋トレも見合わせるかもしれない。

今日は、CTスキャンをして、手術が必要かどうかを判断する日。

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