皆様、おはようございます。
今日は、暑くなりそうですね。残暑厳しくなりそうですが、がんばりましょう。
さて、西京区役所健康づくり推進室から洛西ウォーキングラリーの参加募集が始まりました。
気軽に歩けるコースで６回開催されます。
１ ９月２８日（水） 天皇の杜古墳コース （４．１ｋｍ ６２２０歩 ６２分）
古墳時代に思いを巡らせながら歩きましょう。
２ １０月２６日（水） 柿（九社神社）コース （５．６ｋｍ ８４９０歩 ８４分）
木々に柿が実っているかもしれません。
３ １１月３０日（水） 大原野コース （６．９ｋｍ １０４６０歩 １０４分）
紅葉の秋の大原野を楽しみましょう。
４ １月２５日（水） 桂坂野鳥遊園コース （４．７ｋｍ ７１３０歩 ７１分）
野鳥の観察は，冬の方が最適です。
５ ２月２２日（水） 竹林コース （５．８ｋｍ ８７９０歩 ８７分）
竹林浴をしてリフレッシュしましょう。
６ ３月２８日（水） 桜（洛西ニュータウン）コース （４．３ｋｍ ６５２０歩 ６５分）
道が整備されていてベビーカーでも歩けるコース
です。桜が咲いていますように。
いずれも 午前９時３０分～１１時３０分（受付は９時から９時３０分）
【集合場所】 洛西総合庁舎正面玄関前（雨天中止）
【内容】 スタンプラリー形式のウォーキング（６回シリーズ）
【対象】 医師から運動制限をされていない，区内在住又は通勤されている方
【費用】 無料
【持ち物】 動きやすい服装・慣れた靴・飲み物・タオル
【申し込み】 不要（先着５０名）
【問い合わせ先】 西京保健センター洛西支所（電話３３２－８１４０）
是非、ご家族、お孫さんと一緒に参加して、洛西を楽しみましょう。
小田精彰
